Maisha Farah Oishi
আমরা সবাই নিজেদের জীবনে ভালো থাকতে চাই। কিছু বদঅভ্যাস ত্যাগ করে আর কিছু ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে কিন্তু চাইলেই নিজের লাইফটাকে আরও অনেক সুন্দর করে তোলা সম্ভব। তাই আজকে থেকে এই কাজগুলো নিয়মিত করার চেষ্টা করুন
১. প্রতিদিন ফাস্টফুড অথবা অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেয়ে, হেলথি খাবার খাওয়া শুরু করা এবং স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া
via GIPHY
২. অন্যদের নিয়ে গসিপ করা বাদ দিয়ে বরং নিজেকে এবং অপরকে ভালবাসতে শেখা
via GIPHY
৩. অহেতুক খরচ বাদ দিয়ে কিছুটা বুঝে-শুনে টাকা ব্যয় করা এবং নিজের সেভিংস বাড়ানো
via GIPHY
৪. মোবাইল ফোন আর ল্যাপটপের স্ক্রিনের বাইরে যে একটা রিয়েল লাইফের জগত আছে, সেদিকেও খেয়াল করা
via GIPHY
৫. যে কাজটা আপনাকে করতেই হবে, সেটা ঝুলিয়ে না রেখে বরং সময়মতোই করে ফেলা
via GIPHY
৬. যেকোনো ব্যক্তিগত ব্যাপারে অন্য সবার মতামতকে অতিরিক্ত গুরুত্ব না দিয়ে, লোকে কি ভাববে- এই চিন্তা বাদ দিয়ে বরং নিজের মাথাটা খাটানো
via GIPHY
৭. যেসব ব্যাপার আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না, সেগুলো মেনে নিয়ে জীবনে এগিয়ে চলা
