TIPS

ফ্রিজে রাখা খাবার গরম না করে খাওয়া যাবে কি? আজকে হঠাৎ পেটে ব্যথার জন্য কি গতকাল বন্ধুবান্ধবের সাথে বসে খাওয়া ফুচকাই দায়ী? খাবারে অনিয়ম করিনা, বাইরের খাবার খাই না তাও কেন ফুড পয়জনিং হচ্ছে? আমাদের এরকম অনেক অনেক প্রশ্ন আর অভিযোগ আছে ফুড পয়জনিং নিয়ে। সবপ্রশ্নের উত্তর দেওয়া সম্ভব না হলেও নিচের টিপসগুলো ফুডপয়জনিং নিয়ে […] More

সব সময় পজিটিভ একটা দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রেখে জীবনে এগিয়ে যাওয়া অনেকের জন্যই বেশ কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। আর আমাদের যাদের মানসিক অবস্থা কিছুটা নাজুক তারা না চাইতেই হয়ে পড়ি ডিপ্রেশনের শিকার। কিন্তু ডিপ্রেশন এসেছে বলেই ভেঙে পড়তে হবে বা এই ব্যাপারটা সম্পূর্ন এড়িয়ে যেতে হবে এ ভাবনাটাই আরো বেশি ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়াতে পারে আমাদের জন্য। ডিপ্রেশনের […] More

প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে সারাদিনের কাজ নিয়ে আমরা অনেকেই নানান ধরণের প্ল্যান করি। কিন্তু সবসময়ই কি আমরা আমাদের প্ল্যান মোতাবেক কাজ করতে পারি? পারিনা। এর প্রধান কারণ আমাদের শরীর ও মনে নেমে আসে অযাচিত ক্লান্তি। আর এই ক্লান্তিই আমাদের কাজের সবচেয়ে বড় বাধা। তাই আমাদের এই তালিকায় থাকছে ক্লান্তি দূর করে নিজেকে প্রতিদিন একটিভ রাখার […] More

দৈহিক গঠন এবং শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য বিপাক প্রক্রিয়া সঠিক রাখা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তাই আমাদের আজকের এলবামে থাকছে বিপাক প্রক্রিয়া সঠিক রাখার সহজ ৭টি নিয়ম। জানুন, মেনে চলুন এবং সুস্থ থাকুন। #১   #২   #৩   #৪   #৫   #৬   #৭ More

এর কিছুদিন পর পবিত্র ঈদ-উল-আযহা। ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেছে গরু কেনা-বেচার ধুম। তবে আমাদের মনে রাখতে হবে যে দেখতে স্বাস্থ্যবান গরু মানেই কিন্তু সুস্থ গরু নয়। কিছু অসাধু ব্যবসায়ী অতিরিক্ত মুনাফার আশায় গরুর শরীরে বিভিন্ন ঔষধ প্রয়োগের মাধ্যমে মোটাতাজা করে থাকে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচন্ড ক্ষতিকর। তাই কুরবানীর জন্য গরু ক্রয়ের আগে সুস্থ গরু […] More

যেকোনো ভ্রমণের সময় সঠিকভাবে এবং বুদ্ধিমত্তার সাথে ব্যাগ গুছানোটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কোন কোন জিনিস নিবেন, কিভাবে নিবেন এই ব্যাপারগুলো আপনার ট্রিপের উপর প্রভাব ফেলে। তাই আপনার ভ্রমণ কে আরো সহজ এবং সুন্দর করে দিতে আমরা নিয়ে এলাম ব্যাগ গুছানোর কিছু সহজ টিপস জানিয়ে দিচ্ছি।   #১   #২   #৩   #৪   #৫ […] More

আমাদের দেশের মানুষের এখন অনেক টাকা। এত টাকার ঠেলায়, খুশিতে তারা এখন ঢাকা থেকে উত্তরা যেতেও পারলে প্লেন ব্যবহার করে! খুব ভালো কথা। কিন্তু আমরা জাতি হিসেবে এতটাই অদ্ভুত যে প্লেনে উঠে আমরা নানারকম আজব কান্ড-কারখানা শুরু করে দেই। এর ফলে অন্য দেশের মানুষরা আমাদেরকে নিয়ে বাজে ধারনা পোষণ করতে শুরু করে। কিন্তু আমরা যদি […] More

সময়ের সাথে সাথে মোবাইল ফোন যেন হয়ে উঠছে আমাদের শরীরের একটা অংশ। তাই ফোনের গতি কমে গেলে কিংবা হ্যাং করলে মেজাজ যে চড়ে যাবে তাতে আর অবাক হওয়ার কি আছে! আর দশটা ইলেক্ট্রনিক গ্যাজেটের মত সময়ের সাথে সাথে মোবাইল ফোন ল্যাগ করাও একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনার নতুন ফোন কেনার […] More

কাপড়ের অনাকাঙ্খিত দাগ নিয়ে যারা অনেক বেশি যন্ত্রনায় আছেন কিংবা নতুন জামাটা নিয়ে সংশয়ে আছেন ফেলে দিবেন নাকি উঠিয়ে রাখবেন। তাদের জন্য আমাদের এই লিষ্টিকালে থাকছে খুব সহজেই দাগ মুছে ফেলার কৌশলগুলো। জেনে নিন এবং অন্যদের জানিয়ে দিন! আর আপনার কোনো সহজ উপায় জানা থাকলে আমাদেরকে জানান! #১   #২   #৩   #৪   […] More

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কিংবা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্রাশে টুথপেস্ট লাগিয়ে কত কিছুই না ভাবতে থাকি আমরা। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন এই চেনা টুথপেস্টের রয়েছে আরও কত রকম অচেনা ব্যবহার? মনে হয় ভাবেননি। মজার বিষয় হল দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথপেস্টের আছে ভিন্ন কিছু চমকপ্রদ ব্যবহার। হাত বা ফিডারের গন্ধ দূর করতে, কাপড় […] More

ত্বকের যত্ন নেয়া প্রত্যেকের জন্যেই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেকেই হয়তো সময়ের অভাবে কিংবা ঝামেলার কথা ভেবে ত্বকের যত্ন নেয়া থেকে বিরত থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন? খুব সহজেই প্রাকৃতিক নিয়মে আপনি নিজে নিজেই তৈরী করে নিতে পারেন নানান ধরণের প্রসাধনী সমূহ। যা কিনা একই সাথে প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরী বলে কোনো ধরণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ত্বকের উপকার করে […] More

দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যা খুব বেশি যন্ত্রণাদায়ক। আর এ ধরণের সমস্যার সম্মুখীন আমরা কম বেশি সবাই হই। যেমন হঠাৎ করেই দেখলেন, নতুন কেনা পাঞ্জাবীটায় কিংবা কামিজে আপনার অজান্তেই কোত্থেকে যেন চুইংগাম লেগে গেছে। কিন্তু তাই বলে কি পুরো পোশাকটাই বাদ দিয়ে দিবেন নাকি যত দ্রুত সম্ভব চুইংগাম তুলে ফেলবেন? নিশ্চয় চুইংগামটাই তুলে […] More