ইফতারির আগে ও পরে আমাদের যেসব কথা এবং কাজের মধ্যে মিল পাওয়া যায় না
ইফতারিতে কোন ধরনের খাবার খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা আমরা কম বেশি সবাই জানি। কিন্তু ইফতারি শুরু করার পর আমাদের কথা আর কাজের মধ্যে মিল থাকে না। সেই যা ছিল তা-ই থাকে, আজকের লিস্টে থাকছে তেমন কিছু কাজের নমুনা! ১. ইফতারের আগে শরবত বা পানি খুব বেশি পান না করার প্ল্যান থাকলেও শেষ পর্যন্ত […] More