স্মৃতিশক্তিকে আরো বেশি শক্তিশালী করবে যে ১০টি অভ্যাস

স্মৃতিশক্তি মানুষের এক অমূল্য সম্পদ, ভালো স্মৃতিশক্তির জন্য যেমন মানুষ বাহবা দেয়, তেমনি খারাপ স্মৃতিশক্তির জন্য অনেক ঝামেলাতেও পড়তে হয়। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিংবা কাজের চাপে মানুষের স্মৃতিশক্তি ধীরে ধীরে লোপ পেতে থাকে। তাই জেনে নিন, কোন কাজগুলো করলে মস্তিষ্ক হয় আরো বেশি সচল আর স্মৃতিশক্তি হয় শক্তিশালী।

#১

 

#২

 

#৩

 

#৪

 

#৫

 

#৬

 

#৭

 

#৮

 

#৯

 

#১০