Bishal Dhar
ডেঙ্গু মারাত্মক আকার ধারণ করেছে এ বছর। আর এই ডেঙ্গুর কারণেই মানুষের শরীরের প্লাটিলেট কমে যায়। রক্ত কণিকার মধ্যে সবচেয়ে ছোট আকারের কনিকা হচ্ছে ‘প্লাটিলেট’ বা অণুচক্রিকা, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। একজন মানুষের দেহে প্রতি ঘন মিলিমিটারে প্লাটিলেটের স্বাভাবিক মাত্রা দেড় লাখ থেকে চার লাখ। এই পরিমানের চাইতে প্লাটিলেটের মাত্রা কমে গেলে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি দেখা দেয়। ডাক্তারি ভাষায় একে ‘থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া’ বলা হয়। বর্তমানে প্রকট আকার ধারন করা ডেঙ্গুর জন্য অনেকেই প্লাটিলেট নিয়ে চিন্তিত থাকলেও আমাদের দৈনন্দিন কিছু খাদ্য উপাদান দিয়ে খুব সহজেই রক্তে প্লাটিলেট বাড়ানো সম্ভব। আজ তাই জেনে নিব সেসব খাবারগুলো কি কি-
#১
#২
#৩
#৪
#৫
#৬
