বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রতিরোধে যে ১৮টি প্রাকৃতিক ঔষধ অনেক বেশি কার্যকরী

ডাক্তারের কাছে যেতে কার ভালো লাগে? কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপন এবং খাদ্যাভাস আমাদের ডাক্তারের কাছে যেতে বাধ্য করে। সুস্থ থাকতে চাইলে তাই কিছু নিয়মকানুন সবারই মেনে চলা উচিত। ডাক্তারের ওষুধ যাতে না খেতে হয়, তাই আমাদের নিয়মিত খাদ্যাভাসে কিছু ভেষজ প্রাকৃতিক খাবার যোগ করতে পারি যা কিনা ওষুধের মত কাজ করেই আমাদের সুস্থ রাখবে। আজ রইলো এরকম ফলমূল, মসলাপাতির তালিকা যাদের রয়েছে নানা ভেষজ গুণ এবং যা আমাদের রাখবে সুস্থ।

#১

 

#২

 

#৩

 

#৪

 

#৫

 

#৬

 

#৭

 

#৮

 

#৯

 

#১০

 

#১১

 

#১২

 

#১৩

 

#১৪

 

#১৫

 

#১৬

 

#১৭

 

#১৮