করোনা রোধে দেহে ভিটামিন সি এর যোগান দেবে এই ৮টি খাবার

করোনা রোধে এই মুহূর্তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যোগ করা। কেননা করোনা রোধে আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে আরও শক্তিশালী করতে ভিটামিন সি এর গুরুত্ব অপরিসীম। চলুন তাহলে আজ জেনে নেয়া যাক, কোন কোন খাবারে ভিটামিন সি এর পরিমান অনেক বেশি!

#১

 

#২

 

#৩

 

#৪

 

#৫

 

#৬

 

#৭

 

#৮