শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর: কাঁচা আমের ১০ গুন

এসে গেছে গরম সাথে এসে গেছে ফলের রাজা আমের মৌসুম। শুধু পাকা নয় কাঁচা আমও আমাদের সকলের কম বেশি প্রিয়। কাঁচা আম যে শুধু খেতেই মজা তা কিন্তু নয় এর রয়েছে অনেক বেশি পরিমানে পুষ্টিগুন যা আমাদের শরীরকে এই তীব্র গরমেও রাখবে সতেজ। আজ চলুন জেনে নেই কাঁচা আমের কিছু গুনাগুন এবং উপকারিতা।

#১

 

#২

 

#৩

 

#৪

 

#৫

 

#৬

 

#৭

 

#৮

 

#৯

 

#১০