প্রতিদিন নিজেকে একটিভ রাখতে যে সহজ ৬টি কৌশল অনুসরণ করতে পারেন

প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে সারাদিনের কাজ নিয়ে আমরা অনেকেই নানান ধরণের প্ল্যান করি। কিন্তু সবসময়ই কি আমরা আমাদের প্ল্যান মোতাবেক কাজ করতে পারি? পারিনা। এর প্রধান কারণ আমাদের শরীর ও মনে নেমে আসে অযাচিত ক্লান্তি। আর এই ক্লান্তিই আমাদের কাজের সবচেয়ে বড় বাধা। তাই আমাদের এই তালিকায় থাকছে ক্লান্তি দূর করে নিজেকে প্রতিদিন একটিভ রাখার সহজ কিছু কৌশল।

#১

#২

#৩

#৪

#৫

#৬